Каша кокосовая с ягодами

вам понадобится:

  • 400 мл кокосового молока
  • 150 гр овсяных хлопьев
  • 200 гр киноа
  • 1/2 стакана кокосовой стружки
  • 2 – 4 ст. л. жидкого меда
  • ягоды для украшения (клубника, голубика, малина)
  • мята для подачи.

Доведите 200 мл воды до кипения и влейте в нее кокосовое молоко. Засыпьте овсяные хлопья и киноа.  Варите до готовности, 15 – 20 минут, на среднем огне.

Добавьте кокосовую стружку и мед, перемешайте, разложите по тарелкам. Украсьте ягодами и мятой.

1 комментарий

  1. В пост требуется проявить не только силу воли, но и кулинарное мастерство, ведь ограничение в некоторых продуктах совсем не отменяет разнообразия и ярких вкусов. Наши постные блюда помогут вам легко организовать питание для себя и своих близких. Вот посмотрите, они будут просить добавки!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*