Цоцхали 385 ккал

на 1 порцию:

форели 300 гр.

соуса ткемали 1/2 стакана

яблочного уксуса 1 ст.ложка

веточек зелени 4 шт.

соль, молотый перец.

Обработанную форель промойте, нарежьте порционными кусками и сварите до готовности с добавлением специй и яблочного уксуса.

Готовую рыбу выньте из бульона, сбрызните холодной водой, охладите.

Оформите веточками зелени и подайте с соусом ткемали.

1 комментарий

  1. Яблочный уксус не только способствует распаду жиров, но и подавляет желание есть излишне калорийную пищу, прежде всего сладости.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*